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健康的なファストフード!「サブウェイ」のサンドイッチ

いま人気のファストフード店としてあちこちの店舗で連日人気なのが「サブウェイ」です。現在は全国に約300店以上を展開する大チェーン…

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ダイエットにはウォーキングが効果的って本当?その理由と効果的な実践法とは

ダイエットをして痩せたいと思っている方に向けて、効果的なウォーキング法についてまとめました。

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ソフトコンタクトレンズは酸素透過率が重要!選び方は?

コンタクトレンズのパッケージには必ず酸素透過率が記載されています。
健康的な目を維持するために重要だと言われている酸素透…

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体に優しい!食事に合う!お酒の新定番ハイボールの魅力

いまやビールに代わるお酒の大定番となっているのが「ハイボール」ですよね。テレビCMや居酒屋などでの普及によって、一杯目の乾杯はビ…

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北海道ご当地グルメ!おいしい3品ご紹介

食の王国北海道にも、ご当地グルメが存在します。そして特徴は、B級っぽくなく良い食材を贅沢に使っているところです。そこで今回は、殿…

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【PR】酵素でダイエット!?痩せやすい身体作りを始めよう!!

酵素ダイエットというダイエット方法を聞いたことはないでしょうか?
ここでは酵素ダイエットについてご紹介します。

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【PR】【置き換えダイエット】マイナス2桁を実現させるキレイ痩せの方法!【酵素ダイエ…

酵素ダイエット、置き換えダイエットの弱点が全て解決しちゃう!?
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夏に定番の麦茶はなぜ定番なのかを調査しました

夏になると日本人なら誰でも必ず飲んだことのある麦茶。当たり前のように夏に出てくる麦茶の秘密をまとめました。

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【渋谷エリア】夏バテにならないようにタイ料理を食べて暑い夏も美味しく乗り切ろう

暑い季節がやってきました。これから気を付けたいのはなんといっても夏バテですよね。夏バテで食欲がなくならないための渋谷周辺で楽しめ…

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