あなたは幸せですか?

「幸せです」そんな風に言えるあなたは本当に素敵です。「うーん」と迷ってしまうそんなアナタに見て欲しいです。幸せになる方法を知ってますか?幸せって自分で掴むものなんです。待っていたっていまと同じ状況のままですよ。今回はそんな幸せになる方法をご紹介します。

背筋を伸ばして大股で歩く

街中で歩いていると、猫背で下を向きながら歩いている人をよくみかけます。なんだか見ているこっちも悲しくなってきます。ですが、顔を上げて大股で歩くだけで、楽しい気分が高まります。今からその歩き方を変えてみませんか?

とにかく笑う

笑うことで脳は幸せを感じるみたいです。にっこりで笑うでも声を上げて大笑いでもいいのでとりあえず笑ってみましょう。女性がもっと笑うことでもっと幸せは作れるかもしれません。

ちょっとしたいい気分を見つける

楽しいことを考えれば人は幸せになるんです。ちょっとしたことでです。お風呂に入ってリラックスした瞬間や、買い物をした瞬間や、可愛く化粧ができた時などこんなちょっとしたいい気分を見逃さないでください。そんなちょっとしたいい気分を増やしていけばもっとあなたは幸せになります。

何気なく挨拶に気を配る

普段作業みたいに挨拶してませんか?その挨拶にちょっとだけ意識をおいてみてください。「相手の目をみてきちんと挨拶」する方もされた方もなんだかハッピーになるんです。

感謝の気持ちを大切にする

みなさん感謝の気持ちを忘れがちではありませんか?その感謝をすることで幸せ度はもっと上がります。忘れてしまいがちで小さなことですが、この小さなことが幸せへの近道なのです。

幸せは作れる

いかがでしたか?あなたの行動次第で、あなたは今以上にもっともっと幸せになれます。幸せな女の子はどんどんかわいく、きれいになっていきますよ。

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