ふわもち肌になりたい

お肌がきれいで触り心地が良い女の子ってとっても魅力的です。そんな女の子に近づくために、お風呂に果物やお花を入れて入浴してみてください。その果物やお花から出る精油成分で身体が早く温まってポカポカする効果がでて、美肌へと近づけてくれるそうです。

みかん風呂

みかん風呂の効果は「美肌」「冷え性」「神経痛」などに効果があります。自宅でまるまるみかんを入れるのは「もったいない」と感じる人は、皮だけでも大丈夫ですよ。作り方は簡単で、食べ終わった後のみかんの皮をよく干して布の袋の中に入れて湯船に浮かべるだけです。

りんご風呂

りんご風呂の効果は「美肌」「リラックス効果」などに効果があります。りんごの皮に含まれているペクチンが肌をなめらかにしてくれる働きを持っています。りんごの甘い香りが楽しめそうですね。作り方は簡単で食べるときにむいた皮を半生の状態で乾かして、袋に入れて湯船に浮かべるだけです。

はちみつ風呂

はちみつ風呂の効果は「肌をしっとりさせる効果」があります。ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるので驚くほどしっとりします。注意なのが、加工はちみつは蜂蜜独特の栄養素がなくなってしまうので、ちょっと贅沢ですが天然ものを使用してくださいね。作り方はとってもシンプルで湯船に大さじ2~3の蜂蜜をいれるだけです。

バラ風呂

バラ風呂の効果は「ストレス解消」「疲労回復」「不眠」「頭痛を和らげる」効果があります。見た目が可愛いのはもちろん、とても良い香りです。作り方はバラを軽く水洗いしてからお風呂に浮かべるだけです。

優雅なバスタイムで美肌を手に入れよう

いかがでしたか?明日からの綺麗な自分を想像して、いつものお風呂に一工夫加えて、美肌もリラックス効果も手に入れましょう。

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