ふと、鏡を見たらニキビだらけ

「ほんのり赤い部分が、、ニキビになりそう」なんてことありますよね。今回は、できかけニキビさんをさくっと撃退する方法をご紹介します。

とにかく触れない

赤いニキビは気になって気になって触っちゃう気持ちも分かりますが、たとえできかけだとしても絶対に触ってはダメです。髪の毛があたってしまうのもできかけニキビには危ないです。外ならともかく、家にいるときは前髪をあげたり、髪を束ねるなどしてお肌に当たらないようにしましょう。

洗顔は朝晩2回しっかりと

朝はいつも眠気覚ましにお湯かぬるま湯ですすぐだけなんて人はとくに注意です。寝ている間に分泌された皮脂は朝の洗顔でしっかり落としましょう。

保湿は化粧水のみ

ニキビ部分の保湿は必要最低限にとどめましょう。化粧水をたっぷりつけて完了です。乳液やクリームは、毛穴に油分を与えてニキビを悪化させる可能性があるので付けちゃダメです。

ファンデーションはNG

赤みを隠したいからファンデーションをつけたい気持ちもわかりますが、できかけニキビさんの毛穴を塞いではもっと悪化しちゃうかもしれません。ニキビの部分はお粉などは乗せないようにしましょう。

ビタミンを取る

肌荒れの多くの原因はビタミン不足です。ビタミン導入ドリンクやサプリメントでビタミンをとるだけで肌質がだいぶ変わります。理想は果物などを食生活から美味しく摂ることです。

大きなニキビになる前に対策を!

いかがでしたか?早めの対策でニキビ知らずのつるすべ肌を作りましょう。

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