ニキビを根本から治すには

ニキビは実は意外に複雑な、皮膚の病気なんです。皮膚の病気といっても、薬に頼る前にまずやれることがあります。それは、スキンケアの基本中の基本、洗顔を見直すこと。どんなに良いクレンジング剤や基礎化粧品を使用しても、肝心の洗顔がきちんとできていなければ、ニキビは治るどころか悪化する一方です。

ニキビに効果的な、正しい洗顔方法とは?

まずは洗顔に邪魔な髪の毛はあらかじめまとめて避けておきます。洗顔料を手に取る前に、ぬるま湯でたっぷりと予洗いをしておきましょう。洗顔料を手に取ったら、適量の水を加えて指の腹でよーく泡立てます。すごい量の泡ができれば大成功です。指でごしごしこすりたい気持ちを抑えて、肌に指があたらないように、泡で肌を優しくくるくるしてください。初めは洗った気がしないかもしれませんが、それでもこすったらダメです。すすぐときもぬるま湯でしっかりと。髪の生え際に洗顔料が残りやすいので、特に気を付けてください。熱いお湯は、皮膚を乾燥させてしまうので厳禁です。

最大のポイントは、泡立てを徹底すること

手でこする癖がついていると、泡だけが肌に触れる感覚では物足りない気がするものです。でもそれをぐっとこらえて、3日泡洗顔を試してみてください。肌の質が変わる感覚が味わえます。泡立てネットは石鹸を泡立てるものですが、クリームタイプの洗顔フォームをネットで泡立てると、石鹸以上に簡単に弾力のある泡ができますよ。

ニキビ肌とはおさらば!

いかがでしたか?基本的に泡洗顔で優しくがニキビ対策のモットーです。気持ち良い泡たっぷりで、癒される洗顔を心がけてくださいね。

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ボニー

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