毎日が忙しい

「明日までに課題提出しなくちゃやばい!」「仕事が終わらない!」毎日がとても忙しくて余裕が全くありませんよね。でも、実はその余裕のなさ、あなたの魅力が半減してるかもしれません。余裕のある女はなぜ魅力的なのでしょうか?

ガツガツしていない

いつもピリピリせずなんとなく心に余裕と自信がある。器が大きく感じます。

落ち着きがある

気持ち的に余裕があるから落ち着いていて頼れます。

気が使えて親切

自分のことでいっぱいいっぱいになっていないから周りに気を配る余裕があります。

「余裕」があるかないかは自分の考え方次第で決まる

余裕というのはあくまでも私たちの主観でしかありません。 まわりからは一見余裕そうに見えても実は自分が「私は余裕がない」と思っていれば「余裕がない」のです。つまり余裕があるかどうかが自分の心次第です。心に余裕があれば「余裕のある女性」になることができます。

1日を「72時間」と考える

1日を24時間ではなく「72時間」と考える。どういうことかというと「1日でいつもやっていることを3日かけてやる」ということ。自分の意識を変えるだけで時間に余裕が生まれます。これは余裕のある女になるための基本ですよ。たとえばいつも前日1日で焦ってやっていた課題を3日かけてやってみるという感じです。「あ、3日前だからそろそろこれやらなきゃ」って自然と「意識」できるようになるととても良いです。そう、やらなきゃいけないことに対する「意識」を変えましょう。

自分の「身体」に目を向ける

「生理中ってイライラしませんか?」「寝不足だと頭フリーズしませんか?」そんなの当たり前で、人間みんなそうなんです。身体がいつもと違ったり不調だと心にも余裕がなくなるのは当たり前です。不調な時こそちゃんと自分の身体を気にかけて心に余裕を持ちましょう。仕事のせいで「寝不足」それは悪循環になります。これを読んだあなたは今日から思い切って身体をリセットしましょう。

今日からあなたも「余裕のある女性」の仲間入り

いかがでしたか?ちょっとだけ意識を変えたり心の持ちようだけでも少しは変わることが出来ます。しっかりと身体にも気をつけて心に少しでも良いので余裕をもって生活をしてみましょう。

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