シンデレラ帰りの女子

「24時過ぎに帰宅なんて当たり前になってきた」今の女性は恋や仕事で忙しい日々を送っている方が多いと思います。だけど、きちんと女として生きていますか?心は充実していても、見た目と中身はボロボロになっているかもしれません。いつまでも、素敵な女性でいるために、夜遅く帰宅しても、できる女磨きを始めましょう。

1時間でできる夜のケア

ここでポイントなのが制限時間が「1時間」ということ。睡眠も大切なので、夜ふかしも絶対にしないで帰宅してからの1時間を有効活用しましょう。

翌日の準備

まずは、帰宅したらそのまま翌日の準備にとりかかりましょう。「アウターをハンガーにかけて匂い取り」「ハンカチを取り替える」「アクセサリーや洋服を決めておく」などです。

メイク落とし

メイクはきちんと落としましょう。ここから女磨き発動です。メイクの落とし方で将来の肌が決まると思ってください。アイメイクを落としたら、 コールドクリームを使ってその他のメイクを落としましょう。マッサージしながらメイクを落とせるので一石二鳥です。

バスタイム

バスタイムをいかに早く上がれるかで時間が大きく変わります。ポイントとしては「シャンプー」→「トリートメント」→「トリートメント」の間に「身体を洗う」→「コンディショナー」→「洗顔」という流れがとてもスムーズにいきおすすめです。

スキンケア

お風呂から出たら、一刻も早く化粧水でお肌の水分補給をしましょう。その後は、いつもと同じスキンケアをしてくださいね。

ストレッチ&リンパマッサージ

お風呂でリラックスできなかった分、ここで今日の疲れをとりましょう。ストレッチしてからリンパマッサージすることによって、老廃物がよく流れていくのでおすすめです。

女磨きができたら気持ちよく寝れますよ

この工程を行うだけで気持ちよく寝ることができ、更に実践した翌日、 脚の軽さが普段と全然違いますよ。好きな香りでリラックスしながら楽しく行ってみてはいかがですか?これで、普段通りの生活を送っているのにだんだん綺麗になってきますよ。

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