ダイエットアプリ

スマホで体重管理・食事管理・豆知識とダイエットに役立つアプリが楽しめます。その中でもオススメなダイエットアプリをご紹介します。

Simple Diet

シンプルで可愛らしい体重管理アプリ。
パスワードをかけることができるので、誰かに見られる心配もありません。
テーマも、「ナチュラルウッド」「ライトネクスト」「フラワリーガーデン」「シンプルスタイル」「スマートブラック」「ヘルシーキッチン」と6種類もあります。
Googleアカウントと共有可能でパスワード機能が一番嬉しいです。
なかなか人に見られたくないのでこういうのっておおっぴらにできないですよね。
グラフが分かりやすく簡単な食事メモもとることができます。

計るだけダイエット

「ためしてガッテン」から生まれたダイエット法が気軽に実行できるアプリ。折れ線グラフが体重変化を示してくれます。ログインしてSNSと共有も可能です。トップページにはみんなの記録を見ることができてモチベーションが上がること間違いありません。自分のコメントを表示したくない場合も設定できますので安心できます。朝と夜にわけて入力することができるので、細かい体重変化も記録できます。朝と夜に分けてグラフを見ることができます。体脂肪もメモも記録できるのでこれ一本でだいたいのことはできてしまいます。

BeCalendar

本格的ダイエットアプリです。カロリー、体重、体脂肪など自分の身体すべてを管理できます。
本気で頑張りたい方やまめな方にオススメしたいアプリです。総カロリーと体重グラフが一気に見れます。カロリーを取りすぎたから体重が増えたんだ…と反省することができます。入力したデータは、全てグラフ化してくれます。どれくらいカロリーを摂取したか気軽に見れるのはダイエットの強い味方です。カロリーをぱっと検索することができます。さらに設定した残りカロリーを待ち受けで見ることができます。またアラートを設定することで入力し忘れも防げます!デザインも選べて飽きることもありません。

ご紹介したアプリを使って体重管理から食事管理まで行ってでこれであなたもきっとダイエットすることができると思います。みんなでダイエット頑張りましょう。

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