川畑式体操

こちらは医学的に身長を伸ばす研究をされている「川端愛義」先生が提唱されている健康体操法です。

こちらは医学的に身長を伸ばす研究をされている「川端愛義」先生が提唱されている健康体操法です。

川端愛義先生は身長に関する著書を何冊も出されていて、その筋の業界ではとても定評があります。中でも「川畑式体操」はDVDとして販売されていまして、起床時に川端先生指定の体操を行うことで医学的に身長を伸ばしていこうというプログラムが組まれています。まだまだ身長が伸びる事を諦めていないぞ!という方はとりあえず手を出してみる価値がありそうです。

身長を伸ばす方法 : 伸長法 : 背が伸びる体操

出典:YouTube

ひざ叩き

方法は簡単。ひざにある皿の部分をひたすら叩いて、身長を伸ばしていこうという健康法です。

方法は簡単。ひざにある皿の部分をひたすら叩いて、身長を伸ばしていこうという健康法です。

ひざを叩くだけで本当に身長が伸びるのか?とちょっと疑わしくも思える方法ですが、ネット上では有名な身長増進法の一つです。
医学的な根拠もあるらしく、詳しく知りたい方はぜひ調べてみてください。何よりも気軽に行える方法ですし、これで身長が伸びたら儲けものですよね。

大人でも背が伸びる方法 試してみた (ヒザ カカト トントン、身長、骨端線刺激)

出典:YouTube

イリザロフ法

これはとても恐ろしい手段になるのですが、まず初めに両足を切断して、切断した部分から骨を引き伸ばしていき最後に切断した足をくっつけるという手術です。

これはとても恐ろしい手段になるのですが、まず初めに両足を切断して、切断した部分から骨を引き伸ばしていき最後に切断した足をくっつけるという手術です。

料金はとても高額(数百万~だそうです)で、数ヶ月の期間を必要とします。後遺症が残るケースもあるらしくリスクの高い方法です。
この手術は日本では行なっていなく、中国やアメリカなどで施術可能だそうです。日本でも意外と知られている手術ではあるのですが、お薦めはしません。

【閲覧注意】骨を切って身長を伸ばす「イリザロフ法」がヤバすぎる

出典:YouTube

整体クリニック

整体クリニックの中には、身長を伸ばすためのコースが用意されている所もあります。

整体クリニックの中には、身長を伸ばすためのコースが用意されている所もあります。

特に腰が曲がっている方には整体は効果テキメンらしく、その場で数cmの身長が伸びるというケースもよくあるそうです。以前、うたばんという番組でSMAPの中居さんととんねるず石橋さんが身長を伸ばすコースが実施されているクリニックに来院されたそうなのですが、なんと結果は2.5cm伸びたそうです。

大人になっても身長が伸びる可能性のある身長増進法について取り上げてみました。
気になる方はぜひ試してみてください。

成長期が過ぎてから身長を伸ばす方法~簡単エクササイズで平均3.6cm身長アップ!

出典:YouTube

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