仕事から帰って疲れていても、30分だけ頑張れば出来るメニューをご紹介します。

どれも簡単に出来るレシピなので、是非試してみてください。

たらのグラタン

用意するのは、たら、じゃがいも、玉ねぎ、ホワイトソース、ピザ用チーズです。

作り方は、まず始めにたらとじゃがいもを一口大に切ります。次に、玉ねぎを薄くスライスします。材料が切り終わったら、耐熱容器にたら、じゃがいも、玉ねぎを入れ、上からホワイトソース、チーズをかけて焼けば完成です。
ホワイトソースは、市販のものを使うことで時短になります。

もちろん、時間に余裕がある方は手作りしても良いかと思います。

ほうれん草とチキンのサラダ

用意するのは、ほうれん草、チキン、アーモンドスライス、オリーブオイル、粉チーズ、塩、ブラックペッパーです。

作り方は、まず始めにチキンを茹で、一口大に切っておきます。

次に、ほうれん草を3cm程の長さに切ったら、チキンと一緒にボウルに入れ、アーモンドスライス、オリーブオイル、粉チーズ、塩、ブラックペッパーで味を調えて完成です。

細切り野菜のスープ

用意するのは、ニンジン、セロリ、玉ねぎ、固形スープの素、塩、コショウ、パセリです。

作り方は、まず始めにスライサーを使って材料をスライスします。次に、フライパンに油を引いて、野菜を炒めたら、水と固形スープの素を入れてひと煮たちしたら仕上げにパセリを振りかけて完成です。野菜の皮さえ向けば、あとはスライサーで下準備が完了します。

野菜をスライスすることによって、火通りも速くなるのでおススメです。

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