スポーツをしている子供たちには、運動で失われやすいビタミンなの栄養が必要です。

バランスのいい食事とともにプロテインも飲んでみてはいかがでしょうか?

今回は、すっきり飲めるジュニア用のプロテインを紹介します。

すっきり飲めるグレープ風味

ドラッグストアやスポーツ店に行くと、さまざまなプロテインがならんでいて、どれを買っていいのか迷ってしまいますよね。

特に多い味がココアやバナナ味。

牛乳に溶かして飲むタイプのプロテインが代表的です。

でも、スポーツをしたあとや食事のときは、もう少しすっきりとした味のプロテインを飲みたいときもありますよね!

Kentaiのグレープ風味のジュニアプロテインは、水に溶かして飲むようになっていて、粉も溶けやすくさらっとしているのでオススメです!

ジュニアに必要な栄養をバランスよく

プロテインは、食事だけでは不足しがちな栄養を補ってくれます。

運動で失われやすいビタミンや体作りに大切なミネラル、たんぱく質も豊富です。

飲むタイミングは、朝食のときや、おやつの時間、夜に寝る前がよいでしょう。

スポーツのあとすぐに栄養補給として飲むのもおすすめです!

運動後の摂取は、疲労回復にもつながります。

プロテインに頼らないことが大切

栄養豊富なプロテインですが、これを飲んでいるからといって食事をおろそかにしてはいけません。

大切なのは、日々の食事の栄養補助食品として摂取することです。

強く大きい体作りには、プロテインだけでなくバランスのとれた食生活が大切です。

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