うんち(便)の色でわかる健康チェック

うんち(便)というと、「汚い」というイメージがありますが
実は、自分の体がどんな状態なのか即座に判断できる
健康チェック方法なのです。

ぜんぜんOK!黄土色のうんち

黄土色のうんちは、いまとってもいい状態を表しています。
消化もよいし、腸内も健康の証拠です。
いまの状態を維持して快便ライフを楽しみましょう。

便秘ではない?濃い褐色のうんち

形状は硬くころころしていませんか?
異常ではないものの、水分が足りていない状態です。
腸内での滞在時間が長いため、色が濃くなっているようです。
水分を多めに飲むなどしてみては?

今すぐ病院へ!!要注意の赤色

真っ赤なうんちがでてきたら
今すぐ消化器専門の内科にいってください!
腸の肛門側からの出血です。
痔から、肛門から、直腸からの出血が考えられます。
激しい下痢をしたときに
大腸ポリープが排泄物でこすれて出血している可能性も。
大腸内視鏡で大腸の中を検査してもらいましょう。

やばい!病院に行くレベルの黒色うんち

真っ黒ということは
体の奥のほうで出血をしている可能性があります。
胃や十二指腸、小腸など。
出血から時間がたち、赤から黒へと変化しています。
大腸内視鏡で大腸の中を検査するとともに
胃カメラで、胃の中も検査したほうがよいですね。

え?目を疑う真っ白うんち

もし激しい下痢をしているなら
腸内の滞在が短いので
色が着く前に体外に出てしまっている可能性があります。
しかし、ほかの疾患の原因になっている場合もありますので
消化器科専門の内科に相談してください。

毎回チェックする観便の習慣を

毎回排便の状態を観察する
観便
の習慣をつけるとよいですね。

「汚い」からと見てないばかりに
重大な病気を見逃してしまって
気がついたときは手遅れということもあります。

観便の習慣を身につけ
「あれ?これおかしいな?」と感じたら
すぐに行きつけの医者に相談してください。

大腸はとくに、ポリープ・がんは初期症状がありません。
症状がでてきたときには手遅れの場合がありますので
ご注意ください。

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きょろ

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働きながらインターネットでもビジネスをしています。
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