【1.素敵な一日のスタート時間を】

【1.素敵な一日のスタート時間を】

朝の時間を有効活用した朝活が話題になって久しいですが、不慣れなことを無理にするのではなく、あくまでも個人の愉しみ方の一つとして行うことで日々の充実の手立てになるのです。朝の時間というものはその日のスタートを切る時間ですから、事が捗りやすく、同じ1、2時間でも高い密度で過ごせることが期待できます。朝時間の使い方が上手になってくるうちに、早起きは三文の徳と言われていることにも納得するでしょう。

【2.オススメはPC使ってのゆったりカフェ】

【2.オススメはPC使ってのゆったりカフェ】

私のおススメは、ITを上手に活用しながら目覚ましカフェをゆっくり味わいながら飲むことです!お天気のいい日であればまずリビングのサッシを開け、新鮮な空気を入れ替えることから始めましょう。何となくメールチェックをしながら飲まず、なるべく五感を使って多くのことを「感じながら」ということが大切です。とっておきのおうち朝カフェ時間を嗜むためにお気に入りの画像を眺めながら「いいなぁ」と感じながら味わうのです。こうすると味わいが格別に変わってきます。
目的のカフェなど自分なりの好きな「現地」で堪能できるに越したことはないかもしれません。予定がない休日などであればがんばって早起きをし、話題のカフェや自分なりのお気に入りの公園やお寺など、自分の行きたい所定場所で愉しめるのはとっても素敵で贅沢なことです。しかしながらいつも出かけられるときばかりではないという現実に沿った上での提案として、パソコンというITを活用できます。

【3.朝カフェタイムのポイント】

【3.朝カフェタイムのポイント】

お仕事でパソコンを使う方であれば仕事の方は一旦置いておき、あくまでも仕事やタスクに追われないこと、自分が主体的に使うことがポイントです。淹れたてのカフェをパソコン画面の前に持ってきたら、いただきますを言ってまず一口目を味わうようにします。その後、カフェの温かさで少し心身が落ち着いたら、グーグル検索でも何でも構わないので自分なりの「見たい絶景」を探しましょう。
京都のような古都のしっとりしたお寺、自然公園、行ってみたいカフェ、海でも山でも構いません。たとえ本当の現地ではないオンライン画像に過ぎなくても、その「現地の景色」を見ながら飲むカフェは味も変わってくるはずです。
BGMもお供にするとさらに朝カフェ時間が充実します。お寺の画像を見ているのであれば、より雰囲気を出すためにYouTubeなどで風流な琴の和風BGMをかけましょう。緑の自然に囲まれた真っ白なカフェテラスであれば野鳥のさえずりか、アコースティックギターのようなイージーリスニングが最高に合うことでしょう。
自分なりに好きとかいいなと思えるサウンドトラックのアルバムをかけるのだってひとつの手です。手っ取り早いのはYouTube当たりですが、とにかく「いいな」と感じることが大切です!

これほどに進化を遂げているITです。この恩恵を上手に活用しながら過ごす朝の時間は、敢えて外出しなくても身近なもので満たされることを知るきっかけにもなるでしょう。自分なりに起き抜けカフェの味や愉しみ方を持っているのは意義のあることですよ。

朝BGM朝カフェ音楽&カフェミュージック&さわやかリラックスタイム音楽(Chillout Backgroundmusic)

出典:YouTube

Relaxing Music!!Jazz & Bossa Nova Background Music!!朝カフェミュージック!!

出典:YouTube

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