髪の毛をきれいに保つためにどんなことをしていますか?トリートメントやヘアケア商品で栄養をたっぷり与えるという方も多いかもしれません。
しかし、実は毎日している基本的なことの中でヘアケアをしっかり根本からすることができるのをご存じてしたか?
それは、シャンプーです。シャンプーの方法ひとつで、大きな違いが出るのです。毛根につまった汚れや、髪の毛に付着したほこりなどをシャンプーによって落としきることが美髪への第一歩なのです。

シャンプーはいつする?

シャンプーは寝る前にするのがオススメです。なぜなら、髪の毛は夜の間に育つからです。毛穴が詰まったり頭皮の汚れは抜け毛の大きな原因となります。必ずシャンプーをしましょう。

シャンプーをきめ細かく泡立ててからもみ洗い!

シャンプーは髪につけてから泡立てる方が多いですが、それでは実は、髪に大きな負担がかかっているのです。
ですから、よく手の内で泡立ててから髪につけましょう。
髪にシャンプーをつけたら、頭皮を寄せるようにもみ洗い。ヘッドマッサージ効果を意識しましょう。

コンディショナー、トリートメントは頭皮につけない!

コンディショナーやトリートメントの目的は髪の毛にツヤを与えるものです。それを頭皮に付けてしまうと、余分な汚れや毛穴をふさいでしまったりすると、抜け毛の原因となります。

髪は最後までしっかり乾かす!

乾きにくい根元から乾かし、ドライヤーの風はキューティクルを整えるように上から下へとあてます。ダメージの受けやすい毛先は最後に乾かすと傷み軽減につながります。

いかがでしたか?意外なシャンプーの知識を活用して美髪を目指しましょう!

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