アボカドマグロ丼

ハワイの定番アボカド料理、ポキをどんぶりにしたレシピです。用意するのは、アボカド、マグロ、塩、ごま油、ご飯です。作り方は、まず始めにアボカドとマグロを一口大に切ります。そこに、塩、ごま油で味付けをし、どんぶりにご飯をよそってその上にポキを乗せたら完成です。濃厚なアボカドとあっさりとしたマグロが合わさることで、いい方向に調和されます。日本人の口にも合う味付けのハワイアン料理です。

【MUKBANG】 Using Tuna & Avocado To Make Hawaii Poke Bowl, 5Kg, 8865kcal [CC Available] |Yuka [Oogui]

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アボカドとチキンの照り焼き

チキンの照り焼きにアボカドをプラスするだけで、食べごたえが一気にアップします。用意するのは、鶏むね肉、アボカド、醤油、酒、砂糖、みりんです。作り方は、まず始めにフライパンで鶏むね肉を焼き、鶏肉に火が通ったら、アボカドを入れさっと火を通します。アボカドに火が通ったら、醤油、酒、砂糖、みりんで味付けをし、照りが出たら完成です。甘辛いタレが絡んだアボカドとチキンは、ご飯との相性はもちろんのこと、パンに挟んでサンドイッチにするのもおススメです。

混ぜるだけ簡単タルタルソース!アボカドタルタルの照り焼きチキン C CHANNEL レシピ

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アボカドディップ

超簡単にできる、アボカドディップをご紹介します。用意するのは、アボカド、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウです。作り方は、すべての材料をボウルに入れ、よく混ぜたら完成です。野菜スティックにたっぷりとつけて食べるのがおススメです。マヨネーズとアボカドの名コンビが、野菜を美味しくしてくれます。急な来客でも、すぐに作ることの出来る簡単ディップです。

彼女に作りたい「男子ごはん」 アボカドディップの作り方【ビエボ】 | 男子ごはん

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