『ラズベリーリーフティー』

ラズベリーリーフティーは、ヨーロッパで古来より愛されてきたお茶です。

安産に効果があると言われるお茶で、妊婦さんには特におススメです。

妊婦さんでも安心して飲めるノンカフェインで、味もラズベリーとは違って酸っぱくはありません。

さっぱりとしたお茶なので、クセも少なく飲みやすいのがポイントです。

ただ、子宮を収縮させる効果があるので、飲むのは妊娠後期や産後にしてくださいね。

ラズベリーリーフティーを妊娠8ヶ月の時から飲むと、お産にかかる時間が短くなるという研究結果もあるので、

妊婦さんには是非とも飲んでほしいお茶です。

1日に飲む目安としては、2杯が丁度良いです。

飲みすぎは、良くありません。

『ティーバッグ』

お茶を飲んだ後に、ティーバッグはどうしていますか。

おそらく多くの方が、すぐに捨ててしまっているかと思います。

ですが、ティーバッグを使って目の浮腫みを取ることが出来るのです。

やり方は、使ったティーバッグを冷蔵庫で冷やし、目の上に乗せるだけです。

前日の夜に冷蔵庫に入れておけば、翌朝使うことが出来ます。

朝の浮腫みがちな目元も、ティーバッグが解決してくれます。

目元の浮腫みに効くのは、カモミールティー、クマが気になる方には、アールグレイティーや緑茶がおススメです。

『ティーアイス』

氷は肌を引き締めてくれる効果があります。

氷の引き締め効果に緑茶をプラスすることで、効果が倍増します。

そんなティーアイスの作り方は、製氷機に緑茶を入れて、凍らせるだけです。

ビタミンAやCが豊富に含まれている緑茶が肌を元気にしてくれます。

使い方は、ティーアイスを顔の上を滑らせて使います。

顔の同じ場所ばかりに使うと、肌が赤くなってしまうので、顔全体にまんべんなくやるのがポイントです。

緑茶を作って凍らせるだけなので、時間が無い方にもおススメです。

飲むだけでなく美容にも良い、お茶は女性の味方です。

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