健康でツヤややかな髪は女性の憧れです。

髪を育てる上で重要なのが髪の土台になる頭皮です。

その頭皮を健康な状態に保つと、強くて美しい頭髪になれるのです。

そのために、頭皮マッサージが効果的だといわれ、頭皮マッサージは頭皮に流れる血流改善を図ることができます。

紫外線を浴びたりして硬くなってしまった頭皮をマッサージして柔らかくすることができます。

そして、毛穴が詰まる原因になる皮脂の汚れも取り除いてくれます。そこで、頭皮のマッサージの効果などをご説明したいと思います。

マッサージで頭皮に流れる血流改善が図れる

髪の毛の成分はタンパク質からできています。

美しい髪の毛にするには、タンパク質をつくるために必要とされる栄養成分や酸素、水分などを血液から供給してもらうことが不可欠です。

でも、頭皮の血行が悪いと、必要な物質が十分に髪に供給されません。

頭皮のマッサージ行うと血行が改善が図れて、髪の毛に効率的に栄養や酸素が届けられます。

血流が改善すると、髪の根元に必要な栄養素が届けられ、髪の毛がより健康で美しくなれるのです。

毛穴をブロックしている詰りが取れる

頭皮マッサージを行うと、古い角質とともに毛穴に詰まっている汚れがとれやすくなります。

新陳代謝も活性化され、頭皮のターンオーバーも活性化されます。

細胞の生まれ変わりが促進されるので、頭皮のトラブルも減り、健康な頭皮を保てるようになるという効果もあります。

毛穴に詰まった皮脂は、頭皮内部で不衛生な状態になったりすることもあります。

そうなると、髪の毛はとても成長どころではなく、必要な栄養や酸素などが十分届かなくなって先が細くなったり、抜けてしまうということも起こってしまいます。

硬くなった頭皮をマッサージすると柔かくなる

頭皮が固くなっている、頭皮に流れる血流も悪くなってしまいます。

紫外線などに当たると頭皮も硬くなりやすいといわれ、頭皮が角質化が進行してしまうのです。

そのため頭皮の柔軟性を保つためにマッサージをすると、より頭皮も柔らかくなって、よりみずみずしくなります。

シャンプー時などにシャワーの水圧を使って毛穴の詰まりをとると効果的

マッサージも毛穴の詰りを摂るのに効果的ですが、毛穴内部の皮脂や汗などの脂分の汚れは、シャンプーをする前に水圧を強めにしてシャワーでお湯をかけながら頭皮を適度な圧でつまみながらマッサージをすると効果的です。

毛穴内部に溜まっていた汚れが出てきやすくなって、シャンプーの効果が出やすいともいわれます。

関連するまとめ

「眠れない!」 寝たいのに寝れない時はどうすればいい?

寝たいのに眠れない時の対処法についてまとめてみました。 一般的によく言われている手法について、科学的な面か…

素の人(しろのーと)

さまざまなメリット!手軽にバストアップ出来る脂肪注入!

バストサイズや形に悩みを持っている女性に近頃注目を集めているのが脂肪注入です。 そのさまざまなメリットについ…

ボニー

ニキビのケアと食生活について

中学・高校時代にニキビに悩まされたという方は多いのではないでしょうか? 的確なケアと食生活できれいな肌を維持…

ペニー

関連するキーワード

女性の味方

女性の気になる美容情報やファッション情報や料理・グルメ系の情報をまとめています♪
あなたの気になるあの情報が見つかるかも!?どうぞよろしくお願いします!

                          

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング