「この人老けてる・・・」と感じる瞬間3位→1位

実年齢は変わらずとも、女性の見かけの年齢はかなり違いがあるといわれています。

この人老けてると感じる瞬間の1位から3位までを見ていきましょう。

【第3位】髪がぼさぼさ

髪の毛がきちんとしていないと老けてるという印象が強くなるようです。

【第2位】立つときや座るときなどにどっこいしょ、よいしょなどの掛け声

体力的な衰えを感じさせるというだけでなく、内面のおばさんっぽさも

感じさせててしまうようです。


【第1位】肌がボロボロ

睡眠不足だったりすると肌によくありません。

乾燥して艶のない肌だったり、目の周りがどんよりくすんでくると若々しさが

なくなります。

■正しいスキンケアの方法で「老けてる」と感じさせないお肌を!

普段何気なく行なっているスキンケアを正しい方法で行うことで、スキンケア効果を

高めることができます。

まず、最初はメイクをきちんと落としましょう。

スキンケアではクレンジングが大切。ウォータープルーフマスカラなどの

簡単に落ちないものなどは、コットンにクレンジングを含ませて丁寧に

取りましょう。

洗顔は洗うケア。

スキンケアの中でも大事なケアのうちの1つです。

優しく洗い流しましょう。

続いて、保湿は化粧水を使用します。

化粧水は、肌にしっかりと水分補給するために使いましょう。

肌は水分が足りていないと乾燥して、敏感になったりします。

化粧水で水分補給を行なったら、クリームや乳液を用いてしっかり保湿しましょう。

化粧水だけで済ませるのは逆効果です。

化粧水をつけっぱなしにすると時間が経ったら水分が蒸発してしまいます。

それを防ぐのがクリームや乳液。

また、保湿剤には肌を柔らかくしてくれるものも多いので、もっちりとした

なめらかな仕上がりになります。

■モテ女子の秘密!うるおいにおすすめのアイテム

モテ女子におすすめなのがアフリカの樹木から摂れるシアバター!

シアの木という樹木の種から採れる油脂は、常温においておくと固形ですが、

手に取ると溶解してオイル状に。

このオイルが肌に効果的なのです。

また、ニベアにも注目です。

ニベアに含まれる成分、スクワランやホホバオイル、クエン酸などが肌を

しっとりさせて、美しく整えてくれるのです。

■美容と健康におすすめ!アーモンド

アーモンドの成分の7割がオレイン酸です。

オレイン酸は食事の糖質が身体で脂肪に変わるのを抑制してくれる注目の

効果があるのです。

アーモンドには、アンチエイジング効果とデトックス効果という2大美容効果が

あります。

アーモンドに含まれているビタミンEには抗酸化作用があります。

細胞の酸化や血管の老化を防いで、内側から若々しくなれるのです。

ただ、有塩のアーモンドはカロリーも高いのでおすすめではなく、素焼きの

ものや無塩のアーモンド、アーモンドミルクなどがおすすめです。

まとめ

肌の状態が良くないと老けて見られます。

そこで、正しいスキンケアで保湿をシッカリしていきましょう。

シアバターやニベア、そして美容と健康にもおすすめのアーモンドもおすすめです。

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